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10、五趾抓地足心空 (第1/1页)
下了山,白子夜就一头扎进书房中。 白小茶进来好几次,还故意在他眼前换着花样晃来晃去。 见他始终目不斜视不为所动,只是一边在电脑上翻找信息一边还写写画画的记录着什么,最后涎着脸趴过来一看,忍不住叫道:“你居然在看武术吧、武术帖,不会又从垃圾桶里把大侠梦给捡回来了吧?” “有个外星人说过,梦想还是要有的,万一实现了呢?” 白子夜突然多了些小秘密,忍不住就有点小得意。 “还歪升人?侬脑子瓦塔了吧?” 白小茶学着某电视剧里的演员翻白眼,伸手戳了戳他的肩:“哎,还记得你小学毕业那会想上新东方武术学校,光着脚被爷爷追打了半条街的事情不?” “侬脑子才瓦塔了,侬全家脑子都瓦塔了。” 白子夜有些口不择言的羞恼,没注意自己连说话的语气都被带偏了。 往事不堪回首,一回首就是泪啊! “切,我全家只有你和爷爷,爷爷绝对没问题,你倒是应该送去精神科看看!” 和白子夜斗嘴,白小茶从来没输过。 “风吹屁屁凉?还是皮痒痒了想找打?” 白子夜终于怒了,不怀好意的瞅了一眼白小茶的小蛮腰。 “是啊,你来打我啊。” 白小茶将大长腿踮起,摆了个撩人的姿势,眼珠子乱转道:“来吧,来和妲己玩耍吧!” “你给我古屋恩啊!有多远古多远!” 白子夜再一次败下阵来。 ——还在早春,可这死丫头就穿着件粉红透明的小纱衣在屋里浪,他有些不敢直视,不得不起身将她扭送出去。 “呃……人家……被玩坏了……” 白小茶委屈出屋,躺倒在客厅沙发上学着农药小妲己哀叹。 世界终于安静了! 白子夜将书房门关上,继续研究。 越研究,他觉得灰衣僧说的越有道理。 到了晚上,白子夜溜出房间,看爷爷白莽和meimei白小茶都睡下了,又溜回自己的卧室锁上房门,然后从枕头底下偷偷摸摸的取出小色书…… 哦不是,是取出《怜花宝鉴》,照着上面的图谱观想了一遍,这才定下闹钟,沉沉睡去。 …… 很快闹钟响起,又到了起床登山的时间。 等白子夜到了老地方,发现灰衣僧已经等在那里了。 “是不是已经想清楚了?” 一看见他,灰衣僧就问。 “嗯,想清楚了!” 白子夜点头道:“我回去查了很多资料,发现就像您说的那样,马步如果是骑马步的话,很多问题确实解释不通,而且……” 顿了顿,白子夜才接着道:“您说得对,学您的拳,就要信您的道,拳头大总是有理的!” “拳头大确实会在很多事情上占便宜,但有理就是有理,没理就是没理,别耍滑头!” 灰衣僧笑了,没有继续在这个问题上计较,而是换了个话题:“你记住了,练武习拳,一是热爱,二是入迷,三是相信,四是坚定,万事万物,要有成就,莫不如此。” “学拳不爱拳不行,光热爱没入迷也不行,你练拳入了迷,行走坐卧、无论干什么事都琢磨着,只要人不蠢就没有不开窍的。” “当然,只是入迷也不够。练武习拳不可能立竿见影,也许练很长时间都没出功夫,也许会遇到各种各样的障碍和困扰,但你必须相信自己、相信你能达成目标,相信你的拳、你的武、你的道,这样才会有信心面对一切。” “最后就是要坚定。光热爱不行、光入迷不行、光相信也不行,还要坚定的热爱、坚定的入迷、坚定的相信,坚定的去做你认为对的事,坚定的去走你认为对的路,并且要天长日久的做下去,这样才能获得超越一般人的成就!” “老师,我会牢牢记住您这些话的!” 白子夜知道,灰衣僧说出这番话就是接受了自己,打算真正的开始教自己了,因此也就变得严肃起来。 他也知道,这些话听起来似乎很玄,但一定是灰衣僧的亲身体验和实际经验,是千金难买的东西,因此一个字都不愿意遗漏,想要全都记在心里。 “以后别您啊您的了,听着刺耳,直接用你吧。” 灰衣僧爽朗大笑,对他的态度很满意。 “好的,老师!” 白子夜点头。 “来吧,现在就开始站马,把昨天浪费的时间补回来!” 说着,灰衣僧给白子夜做了一个示范,说了一些要点和要求。 按照他的要求,白子夜将马步扎稳,开始想象自己身处激烈血腥的战场之中,有烈马朝自己奔腾而来。 “扑”地一声,不知道是不是错觉,白子夜觉得真的有一匹烈马撞到了自己身上,竟然将自己撞了一跤。 “咦!” 灰衣僧发出一声叹,惊异问道:“这种想象烈马却被撞翻的情况,虽有传说,却从来没听说真的有出现,你以前练过?” “没有啊!” 白子夜一边爬起来一边回答,想了想又道:“好像……我是练过站马,但不是这么练的。” “那是怎么练的?” 灰衣僧神色凝重。 “小时候看《叶问》,我练过咏春拳二字钳羊马,自己照着电视瞎练了几天。” 白子夜嘿嘿笑道。 啪! 后脑勺挨了重重一巴掌。 “继续!” 灰衣僧有些愠怒,却没有停下对白子夜的指导,一边指导一边纠正他的动作。 “沉肩、坠肘;收胯、提臀;含胸、拔背……” “记住了,五趾抓地足心空,足边踩实才是真……” “五指要像鸡爪子一样牢牢的抠抓在地上,但重心要落在足心,脚掌则要像鸭蹼一样紧紧粘在地面……” “放松,放轻松,要想象着烈马奔来,但一开始不能硬抗,那会让膝盖和腰部受伤,更不要强行憋气用力,那样会损害内脏……” “落地生根力从脚起,脚要有扎进土里的感觉,但上半身要像树一样生机盎然,不管风从哪边吹来,都能通过树干和枝叶的轻轻晃动将力量卸掉……” “好,稳住,就是这样!” 有了第一次摔倒的经验,再加上灰衣僧的提点,白子夜很快就进入了状态,不管想象中的烈马从哪个角度撞来,他都能站得稳稳地。 白子夜的马步扎得纹丝不动,灰衣僧脸上的神色却越来越惊异。 二十分钟后。 “有没有发觉双脚酸软,小腿麻木?”灰衣僧问。 “没有!”白子夜答。 三十分钟后。 “膝盖有没有针扎针刺的感觉?”灰衣僧问。 “没有啊!”白子夜答。 四十分钟后。 “有没有头晕、恶心、想吐?” “还是没有!” 一个小时后。 “现在,是什么感觉?” “呃,就是觉得全身发热,微微出汗,还有……” “还有什么?” “有点想尿尿!” …………
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